Comidicas! Paçoquita Cremosa Zero Açúcar

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje trouxe uma dica para vocês em relação à comidinhas gostosas e que são mais saudáveis para consumir no dia-a-dia. 

Eu amo tudo relacionado à amendoim mas sou bem cautelosa em relação ao seu consumo porque falam que é muito calórico mas ao mesmo tempo, tem gordura boa.

Foi aí que descobri a Paçoquita Cremosa Zero Açúcar!!!

Gente, é sério... é muito gostosa! Eu sinceramente achei ela mais cremosa do que a Paçoquita Cremosa normal, que tinha antes no mercado. E também achei bem menos enjoativa.

Eu enjoo muito fácil das coisas ainda mais quando são muito doces ou com um gosto muito forte de algo. Por incrível que pareça, não enjoei dessa paçoquita cremosa!

Com minha nutri aprendi muito a ler os ingredientes dos alimentos para identificar do que ele realmente é composto. A lista de ingredientes da Paçoquita Zero é:

Ingredientes: amendoim torrado sem pele, óleo de amendoim, maltodextrina, gordura vegetal, frutooligossacarídeo, sal, edulcorante natural sorbitol e edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame k. 

Mesmo que eu não conheça muito bem alguns desses ingredientes a primeira coisa que notei é que realmente tem amendoim (dãã kkk). Vou me explicar melhor... Por exemplo, alguns alimentos que se dizem integrais tem como primeiro ingrediente farinha branca enriquecida com ácido fílico e blá blá blá... Não teria que ser farinha integral?! Por isso que hoje me preocupo mais com os ingredientes do que com a caloria.

Enfim, todas as coisas que falei aqui são minha opinião e vão de acordo com a orientação da minha nutricionista. Não quero ensinar a ninguém nada, só queria dar essa dica super gostosa e falar um pouco de como eu entendo e realizo minhas compras e minha alimentação.

Chega de blá blá blá e vamos ver duas opções deliciosas de lanches com a Paçoquita:

Sanduíche de Pão Integral com Geléia e Paçoquita

Mini Sanduíches de Banana com Paçoquita

Ah só mais uma coisa: no canal do Youtube da Danielle Noce (ela é maravilhosa, vale a pena conferir) ela ensina a fazer sua própria manteiga de amendoim! 

Espero que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara