Comidicas! Paçoquita Cremosa Zero Açúcar

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje trouxe uma dica para vocês em relação à comidinhas gostosas e que são mais saudáveis para consumir no dia-a-dia. 

Eu amo tudo relacionado à amendoim mas sou bem cautelosa em relação ao seu consumo porque falam que é muito calórico mas ao mesmo tempo, tem gordura boa.

Foi aí que descobri a Paçoquita Cremosa Zero Açúcar!!!

Gente, é sério... é muito gostosa! Eu sinceramente achei ela mais cremosa do que a Paçoquita Cremosa normal, que tinha antes no mercado. E também achei bem menos enjoativa.

Eu enjoo muito fácil das coisas ainda mais quando são muito doces ou com um gosto muito forte de algo. Por incrível que pareça, não enjoei dessa paçoquita cremosa!

Com minha nutri aprendi muito a ler os ingredientes dos alimentos para identificar do que ele realmente é composto. A lista de ingredientes da Paçoquita Zero é:

Ingredientes: amendoim torrado sem pele, óleo de amendoim, maltodextrina, gordura vegetal, frutooligossacarídeo, sal, edulcorante natural sorbitol e edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame k. 

Mesmo que eu não conheça muito bem alguns desses ingredientes a primeira coisa que notei é que realmente tem amendoim (dãã kkk). Vou me explicar melhor... Por exemplo, alguns alimentos que se dizem integrais tem como primeiro ingrediente farinha branca enriquecida com ácido fílico e blá blá blá... Não teria que ser farinha integral?! Por isso que hoje me preocupo mais com os ingredientes do que com a caloria.

Enfim, todas as coisas que falei aqui são minha opinião e vão de acordo com a orientação da minha nutricionista. Não quero ensinar a ninguém nada, só queria dar essa dica super gostosa e falar um pouco de como eu entendo e realizo minhas compras e minha alimentação.

Chega de blá blá blá e vamos ver duas opções deliciosas de lanches com a Paçoquita:

Sanduíche de Pão Integral com Geléia e Paçoquita

Mini Sanduíches de Banana com Paçoquita

Ah só mais uma coisa: no canal do Youtube da Danielle Noce (ela é maravilhosa, vale a pena conferir) ela ensina a fazer sua própria manteiga de amendoim! 

Espero que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Inspiração: Cozinha fofa

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje separei para vocês umas idéias de decoração para cozinhas. Essas idéias são inspiradas em objetos fofos e cores mais pastéis e alegres para dar um ar mais aconchegante e feliz para  cômodo.

Parando para notar, em todas as fotos a decoração gira em torno de vasinhos de flores ou hortinhas e acessórios super diferentes e criativos. Além disso, quadrinhos legais e adesivos fazem toda a diferença para esse tipo de ideia de cozinha.

Além disso, estantes além de armários são ótimas idéias para decorar. Escolhendo seus acessórios e suas ferramentas favoritas de cozinha, é possível organiza-las de forma harmoniosa e criar uma outra decoração personalizada, saindo um pouco do padrão de cozinha somente com armários. Outra idéia que achei legal foi o uso do espelho (como na primeira foto) que proporcionou uma noção de que o cômodo é maior e uma harmoniosidade à ele.

Esses dois modelos foram os que mais gostei. Acho que se as cores fossem mais parecidas minha cozinha seria essas duas fotos somadas! Hahaha Achei os adesivos nas paredes lindos e além disso, o papel de parede da segunda foto deu uma total diferença ao ambiente.

A organização também chamou bastante a minha atenção, pois se tornou um espaço clean mas estiloso e muito muito fofo!!

Abaixo, alguns objetos e ferramentas inspirados nas fotos acima para você também decorar sua cozinha :)

1. Conjunto de Latas

2. Conjunto de Pano de Prato

3. Relógio Coruja

4. Escorredor de Louça 

5. Quadrinho Rosa

6. Centro de Mesa

7. Quadro AllYou Need Is Wine

8. Quadrinho 3 Cupcakes

9. Porta Panos Liquidificador

Muito fofos não é?

Espero que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Usando e Amando! Produtos de Maquiagem BBB (Bom, Bonito e Baratinho)

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje vou mostrar para vocês as maquiagens que AMO e não vivo sem e tem um preço ótimo! Procurei os preços em lojas online para todo mundo poder comprar e saber o preço em lojas que às vezes não tem em sua cidade mas tem na internet.

Chega de papo e vamos lá: a melhor parte!

1. Para a pele:

Começo a maquiagem com o BB Cream Oil Control da Maybelline na cor Claro. Ele tem uma cobertura super leve e boa e tem FPS 15. É um produto que acho que todo mundo deveria ter e tem um preço muito bom, média de R$30,00 pelos sites que verifiquei.

Depois do BB Cream passo o corretivo líquido Tracta na cor médio. Confesso que essa cor é um pouco escura para a minha pele mas mesmo passando pouco, esse corretivo tem uma cobertura boa e então não fica muito diferente do meu tom de pele. O único contra dele é que é um pouco oleoso e então uso o pó compacto para isso. Ele também tem um preço ótimo, na média de R$25,00.

E por último o pó compacto também da Maybelline - Pure Makeup para pele mista e oleosa. Na minha pele ele finaliza bem a maquiagem, tira bastante da oleosidade e dura um bom tempo o efeito dele. O meu é na cor Natural que ficou perfeita para mim. Ele também tem um ótimo preço, em média R$ 30,00.

2. Para os olhos:

Nos cílios faço uma misturinha de duas máscaras da Maybelline: The Falsies Volum Express e a The Colossal. As duas têm o mesmo objetivo que é dar volume mas também acho que, principalmente a The Colossal, alonga bem os cílios. Começo passando ela e depois passo a The Falsies. As duas juntas sai por mais ou menos (em média) R$60,00.

Para sombra e sobrancelha, no dia-a-dia uso o duo de sombras Ultra Color da Avon. As duas sombras tem efeito matte, ou seja, não tem brilho ou nada cintilante. Além disso, tem uma ótima pigmentação. Como sou muito clarinha e minha sobrancelha é castanha, eu pego bem pouquinho da sombra marrom para corrigi-la. Já nos olhos, aplico toda a sombra clarinha nas pálpebras e depois faço um esfumado no cantinho externo do olho com a sombra marrom, fica lindo! Não lembro bem do preço que paguei, mas acredito que foi entre R$20,00 e R$30,00.

3. Para iluminar e dar cor ao rosto:

Gente, esse é uma super dica. Estava na farmácia um dia desses e vi este duo da Vult Soleil - Pó Compacto Duo Bronzeador/Iluminador e pirei! A embalagem é linda e as cores também! Comprei da cor 02 e estou usando todos os dias como blush e como iluminador porque no dia-a-dia não gosto de sair muito com o rosto pesado. Ele custa em média R$20,00!!!! Maravilhoso!

4. Para os lábios:

Como eu já falei, não gosto de muita maquiagem no dia-a-dia então para batom eu uso normalmente um balm ou esse batom da Avon Ultracolor na cor 101 Rosinha Matte. Ele tem uma cor linda, fica super arrumado mas sem pesar muito. Eu amo! Acredito que tenha sido no máximo R$ 20,00.

Bom, é isso!

Espero que tenham gostado!

Grande beijo,

Bárbara

Estou Lendo - Top 4

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje vou falar um pouco para vocês dos meus TOP 4 livros. Vou ser bem sincera e dizer logo que foi muito difícil conseguir eleger somente cinco livros para mostrar a vocês... mas “roubei” um pouquinho e tive a idéia de fazer um post parecido com esse todo mês. O que vocês acham?

Vamos para a parte boa então, começando pelo:

1.       Coisas bem legais para ser muito feliz – Mr. Wonderful

 Esse livro é um livro de autoajuda mas eu acredito que é muito mais que isso! Ele tem várias imagens muito fofas, uma por página, com idéias e dizeres para ajudar a você ser mais feliz.

E no final ainda tem três páginas de adesivos maravilhosos (quem não ama adesivos né) que são super inspiradores e fofinhos. Aliás, todo o livro é inspirador e tem uma pegada bem leve e divertida.

Todo dia eu pego ele e abro em uma página para ler e me inspirar e deu super certo!

Ele fica na minha mesinha de cabeceira... eu simplesmente estou apaixonada por ele!

Encontre aqui! :)

2.       A estratégia Starbucks – Joseph Michelli

O “A Estratégia Starbucks” conta sobre a história da rede de cafés mais famosa do mundo (exagero?!) desde seu comecinho até onde ela chegou hoje. Além disso, o autor mostra os princípios básicos de liderança que transformaram uma ideia comum em uma experiência maravilhosa.

Como eu disse no post de comportamento eu cursei Administração como ensino superior e esse livro me “pegou de jeito” hahaha. Nossa, eu me encantei a cada página que eu lia, entendi muito mais de algumas matérias que tive na faculdade e consegui colocar no lúdico algumas coisas que aprendi.

É um livro super legal e para a ideia que ele passa, achei bem divertido de ler e dinâmico.

Infelizmente, não achei online nenhuma loja vendendo, somente com o livro esgotado, mas de qualquer forma segue o link aqui para vocês acompanharem se voltou para estoque. 

3.       Louca Por Você – Fernanda Belém

Olha... Sou bem suspeita para falar desse livro porque é o livro da filha da minha psicóloga maravilhosa Glória Belém. Eu fui presenteada por ela com o livro assim que a Fernanda lançou e li muito, muito rápido!

A história é real, da Fernanda com seu atual marido e é linda de morrer! Me emocionei muito, ri demais e me envolvi por completo com o livro.

A Fernanda é uma escritora fantástica e já tem outros livros também, que ainda não tive a oportunidade de ler. Mas eu tenho certeza que serão tão bom quanto o “Louca por você”.

Ah... isso não é jabá/publi, é muito amor por esse livro mesmo! hahaha

Então, apaixone-se pela história comigo.. Encontre o livro aqui :) 

4.       Deixe-me Ir – Daniela Sacerdoti

Gente, é sério, esse livro é lindo! Fiquei um pouco receosa de ler quando li a contracapa dele porque a história é sobre  a Inary Monteith, uma editora que vive em Londres. A irmã mais nova dela é muito doente e mora na Escócia com o irmão mais velho das duas e se encontra pior em relação a doença. Inary volta para a Escócia para cuidar da irmã e deixa em Londres seus amigos incluindo Alex, que é apaixonado por ela.

Não vou contar mais porque é muito spoiler mas já vou adiantando que é um dos livros mais legais que li. Me envolvi muito (novidade né Bárbara?!) e “comi” o livro. A história tem de tudo: romance, mistério, suspense, drama, comédia... tudo!

Vale a pena!!!! Encontre aqui :)

Bom pessoal, esses foram meu TOP 4 livros desse mês.

Espero muito que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Inspiração e DIY - Relógio de Disco de LP/Vinil

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje vou mostrar para vocês algumas ideias de decoração e organização com discos LP ou de Vinil (sabe aqueles 'CDs' antigos, que eram bem grandes e de cor preta?). Eu acho essas ideias simplesmente maravilhosas e elas doa um ar no ambiente de loft de filme americano ou algo mais "descolado" hahaha, eu amo!
Tinha dado essa dica para meu namorado, estávamos re-decorando o quarto dele e ai decidimos fazer e ficou assim:

Esse foi um relógio que fizemos, foi necessário somente de: "motor" do relógio e ponteiro (pegamos de um relógio de parede velho que tinha na casa dele) e do disco de LP que ele escolheu do Pink Floyd (uma das bandas favoritas dele!).
Retiramos o ponteiro do motor e encaixamos o motor no buraquinho do disco e depois colocamos os ponteiros de novo. Para prender na parede, usamos aquelas fitas 3M fixa forte no motor e pressionamos contra a parede e tcharamm!!! Prontinho! Util, lindo e estiloso.

OBS: Ele preferiu nao marcar os números das horas, mas com uma canetinha branca de CD mesmo você consegue fazer o design que quiser e fica lindo também!
Uma outra dica é guardar a capa do disco e fazer um quadro ou um poster dela... ainda estamos trabalhando essa idéia e compartilho com vocês!

Mais algumas idéias para vocês se inspirarem aqui embaixo:

Idéias de organização 

Porta revistas

Decoração de paredes

Tampo de mesinha de centro ou de cabeceira

Nossa, como estou apaixonada por essa ideia! Vocês tem que tentar também! Espero muito que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Músicas Amadas!

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje vou contar para vocês sobre as músicas que estou amando no momento! Todas elas tem estilos parecidos e gosto de ouvi-las para arrumar alguma coisa, treinar ou quando estou no computador preparando algo para vocês.

Fonte: meu quartinho hehe

Na verdade, eu tenho algumas músicas no meu Iphone mas uso muito o aplicativo do Spotify. Gente, esse aplicativo é vida! Ele tem diversas playlists diferentes e você pode escolhe-las a partir de seu humor, de como o dia está (chuvoso, ensolarado...), por popularidade de álbuns e também pode seguir um monte de gente que faz playlists legais.

O Hugo Gloss (blogueiro maravilhoso que sabe tudo sobre os famosos internacionais e nacionais hahaha) é um desses e eu sempre escuto as playlists que ele publica no perfil dele do Spotify. A busca pode ser feita por nome de música, do cantor(a) ou do álbum. Normalmente, aparece a música, a playlist deste cantor e algumas outras que tem a música procurada e outras no mesmo estilo. É muito legal!

Bom, então vamos para a melhor parte:

TOP 10 músicas do momento:

Playlist – Today’s Top Hits

1.  Waiting For Love – Avicii

2. Slow Motion – Trey Songz

3.  Lean On (ft. MO & DJ Snake) – Major Lazer

    4. Bright – Echosmith

5.  Goodbye (ft. Lyse) Radio Edit – Feder

6. This Summer’s Gonna Hurt Like a MotherF*****r – Maroon 5

7. Worth It – Fifth Harmony

8. 2 Heads – Coleman Hell

9, Headlights (ft. Ilsey) – Robin Schulz

10.  Can’t Feel My Face – The Weekend

BÔNUS!!! :)

TOP 5 músicas para inspirar!

Playlist – Inspiração

1.  Lisztomania – Phoenix

2.  Am I Wrong – Nico&Vinz

3. Dog Days Are Over – Florence + The Machine

4. Sail – AWOLNATION

5. Rather Be (ft. Jess Glynne) – Clean Bandit

Essas músicas tem me feito muito feliz e me animado em momentos difíceis! Espero que elas tenham o mesmo efeito sobre vocês e que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Usando e Amando!

Olá pessoal! Tudo bem?


Hoje vou contar para vocês sobre os produtinhos abaixo que tenho usado e estou amando! E além de serem ótimos tem um preço muito bom! Bom para o bolso e para o bem-estar!

O primeiro deles é esse hidratante corporal para banho da Nivea. Ele é o Soft Milk de Manteiga de Karité e é simplesmente maravilhoso!
Deve ser usado após o uso do sabonete e é só espalhar pelo corpo e enxaguar e pronto! Um corpo hidratado e que não fica com aquela sensação grudenta que normalmente no calor temos ao passar o hidratante.
O cheiro é uma delícia e a pele fica uma seda!
A pele molhada absorve o hidratante mais rápido e não precisa aplicar outro hidratante após o uso deste.



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Outro produtinho é o Shampoo de Sálvia e Confrey da Granado e para o meu cabelo, particularmente, foi uma salvação.
Ele se acostumou um pouco com o shampoo que eu usava anteriormente e quando eu lavava dava a sensação de que não estava limpo, era muito estranho.
Aí eu fui na farmácia e vi esse shampoo e trouxe para casa para testar. Foi amor a primeira vista... ou a primeira utilização hahaha!
Ele tem um cheiro delicioso, não é muito forte, e o cabelo parece que lavei por três horas seguidas porque fica muito limpinho!
A Sálvia tem ação anti-inflamatória e cicatrizante além de ter propriedade tônica. Já o Confrey é hidratante e anti-inflamatória também.
Resumindo, ma ra vi lho so!


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E por último e não menos importante, o L'Oreal Pure Zone Gel Esfoliante. Gente, é sério, depois de usar vocês vão ver como sua pele fica como se fosse de um bebê. Tem um cheiro muito bom e é bem suave, não irrita a pele e esfolia bem direitinho também.
O preço não é tão baixo, mas vale a pena! Ele dura muito, já tenho o meu há uns três meses e ele ainda está firme e forte aqui. :)
Este gel é de uso diário mas não é bom esfoliar a pele todos os dias por conta da sensibilidade que ela tem.
Até minha mamy está usando e aprovou!

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Bom, espero que tenham gostado das dicas e caso usem, deixem nos comentários a opinião de vocês em relação aos produtos!

Grande beijo!

Bárbara