Recomeço

Olá pessoal!
Estou de volta! Yey!
Bom, depois de algum tempo sem postar, resolvi voltar a me dedicar ao blog. Na verdade, o que aconteceu foi que nesses últimos meses estava com um sentimento de impotência e totalmente desmotivada por conta da situação em que me encontro hoje: desempregada. Mas irei falar mais sobre isso em outro post..

Hoje, queria falar para vocês sobre meu mais novo "vício": a simplicidade. Na verdade, o minimalismo. Tenho tentado muito ser o mais simples possível, em relação à tudo que envolve minha vida. Comecei aos poucos a me encantar pela decoração, depois pela parte de organização da bagunça, depois pela questão das roupas e agora também estou interessada nesse estilo de vida.

Sempre ouvi aquela famosa frase: "menos é mais" e não é que no fundo tenho me identificado bastante com isso?! Claro que tudo é um processo no qual aos poucos vamos nos adaptando e identificando então por isso, irei compartilhar com vocês tudo o que eu achar de interessante sobre o minimalismo nas mais diversas coisas.

Fonte: https://br.pinterest.com/pin/564779609500201665/

Além disso, resolvi mudar bastante o estilo do blog. Acho que antes eu estava muito focada na parte de beleza, moda, alimentação... Que eu continuo amando e não irei deixar de falar... Mas pensei bem e quero uma vez por semana falar sobre algo em relação ao nosso espiritual, à nossa alma e ao nosso bem estar mental. Afinal, de que adianta um corpo são enquanto não houver uma mente sã, certo? Já viram que hoje estou cheia dos ditados populares hahaha!
Também continuarei com as dicas e DIY, falar sobre cultura, falar mais sobre minha amada cidade Niterói, e quem sabe postar uns textos que tenho na minha cabeça mas sempre tive medo de colocar no papel?! (no computador nesse caso hehe).


Bom, eu espero do fundo do meu coração que vocês gostem da minha nova proposta para o blog e que junto comigo cresçam, se motivem, mudem e sejam felizes! E vou confessar que tenho uma grande esperança de que voltar a postar, a me expressar e colocar "para fora" o que está preso aqui nessa cabecinha de quem vos fala me ajude a passar por cima desses sentimentos ruins que tenho sentido.

E vamos que vamos, temos que aproveitar!

Beijos meus amores,

Bárbara

Comidicas! Paçoquita Cremosa Zero Açúcar

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje trouxe uma dica para vocês em relação à comidinhas gostosas e que são mais saudáveis para consumir no dia-a-dia. 

Eu amo tudo relacionado à amendoim mas sou bem cautelosa em relação ao seu consumo porque falam que é muito calórico mas ao mesmo tempo, tem gordura boa.

Foi aí que descobri a Paçoquita Cremosa Zero Açúcar!!!

Gente, é sério... é muito gostosa! Eu sinceramente achei ela mais cremosa do que a Paçoquita Cremosa normal, que tinha antes no mercado. E também achei bem menos enjoativa.

Eu enjoo muito fácil das coisas ainda mais quando são muito doces ou com um gosto muito forte de algo. Por incrível que pareça, não enjoei dessa paçoquita cremosa!

Com minha nutri aprendi muito a ler os ingredientes dos alimentos para identificar do que ele realmente é composto. A lista de ingredientes da Paçoquita Zero é:

Ingredientes: amendoim torrado sem pele, óleo de amendoim, maltodextrina, gordura vegetal, frutooligossacarídeo, sal, edulcorante natural sorbitol e edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame k. 

Mesmo que eu não conheça muito bem alguns desses ingredientes a primeira coisa que notei é que realmente tem amendoim (dãã kkk). Vou me explicar melhor... Por exemplo, alguns alimentos que se dizem integrais tem como primeiro ingrediente farinha branca enriquecida com ácido fílico e blá blá blá... Não teria que ser farinha integral?! Por isso que hoje me preocupo mais com os ingredientes do que com a caloria.

Enfim, todas as coisas que falei aqui são minha opinião e vão de acordo com a orientação da minha nutricionista. Não quero ensinar a ninguém nada, só queria dar essa dica super gostosa e falar um pouco de como eu entendo e realizo minhas compras e minha alimentação.

Chega de blá blá blá e vamos ver duas opções deliciosas de lanches com a Paçoquita:

Sanduíche de Pão Integral com Geléia e Paçoquita

Mini Sanduíches de Banana com Paçoquita

Ah só mais uma coisa: no canal do Youtube da Danielle Noce (ela é maravilhosa, vale a pena conferir) ela ensina a fazer sua própria manteiga de amendoim! 

Espero que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara

Inspiração: Cozinha fofa

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje separei para vocês umas idéias de decoração para cozinhas. Essas idéias são inspiradas em objetos fofos e cores mais pastéis e alegres para dar um ar mais aconchegante e feliz para  cômodo.

Parando para notar, em todas as fotos a decoração gira em torno de vasinhos de flores ou hortinhas e acessórios super diferentes e criativos. Além disso, quadrinhos legais e adesivos fazem toda a diferença para esse tipo de ideia de cozinha.

Além disso, estantes além de armários são ótimas idéias para decorar. Escolhendo seus acessórios e suas ferramentas favoritas de cozinha, é possível organiza-las de forma harmoniosa e criar uma outra decoração personalizada, saindo um pouco do padrão de cozinha somente com armários. Outra idéia que achei legal foi o uso do espelho (como na primeira foto) que proporcionou uma noção de que o cômodo é maior e uma harmoniosidade à ele.

Esses dois modelos foram os que mais gostei. Acho que se as cores fossem mais parecidas minha cozinha seria essas duas fotos somadas! Hahaha Achei os adesivos nas paredes lindos e além disso, o papel de parede da segunda foto deu uma total diferença ao ambiente.

A organização também chamou bastante a minha atenção, pois se tornou um espaço clean mas estiloso e muito muito fofo!!

Abaixo, alguns objetos e ferramentas inspirados nas fotos acima para você também decorar sua cozinha :)

1. Conjunto de Latas

2. Conjunto de Pano de Prato

3. Relógio Coruja

4. Escorredor de Louça 

5. Quadrinho Rosa

6. Centro de Mesa

7. Quadro AllYou Need Is Wine

8. Quadrinho 3 Cupcakes

9. Porta Panos Liquidificador

Muito fofos não é?

Espero que tenham gostado!

Grande beijo!

Bárbara