Sunday Motivation: Uma carta para mim, feita por mim

Olá pessoal!

Hoje mais uma semana começa... E junto, um novo segmento aqui no blog também: Sunday Motivation. Com esses posts, que serão todo domingo, quero tentar ajudar a quem puder a se motivar, a se sentir bem, a acreditar e a ser mais feliz. O Sunday Motivation servirá como uma espécie de terapia para mim fazer isso e espero que eu possa tocar um pouquinho o coração de cada um de vocês com cada post.

03.07.2016    

                

Uma carta para mim, feita por mim

Bárbara,

    Todo o começo é difícil. Seja o começo de uma semana, o começo de uma história de amor, o começo de um emprego, o começo do fim... todo começo é difícil. E cabe a nós e somente nós olharmos esse começo com esperança e acreditar que está acontecendo para o melhor, mesmo que às vezes pareça que não.

    Sabe também porque acredito que começos são difíceis? Pois, ao meu ver, eles caracterizam mudanças. Das menores às maiores, mudanças sempre são complicadas. Eu particularmente tenho um medo enorme de mudar. Pensar em sair da minha zona de conforto, em ir ao encontro com o desconhecido, em talvez ter que esconder um pouco do meu 100% eu, em me jogar, em me aventurar... em mudar já me dá aquela sensação estranha de que o "mundo vai acabar".

    É engraçado né?! Mesmo que a equação seja simples - ir e fazer, seguir, ter coragem - parece tão complicado.  Mas ao mesmo tempo em que o medo caminha ao meu lado nessas circunstâncias eu tento equilibra-lo com a esperança e a fé de que nada daquilo do que acontecerá, seja o que for, será por acaso e que no final eu vou conseguir entender bem o motivo de ter que mudar e ter que começar ou recomeçar.

    Então, essa semana, quero que você começe acreditando que daqui pra frente tudo irá se encaixar da forma que tiver que ser. Que está bem guardada e que o que você tiver que construir do zero, reconstruir ou alterar terá um significado no futuro. E também, quero que a inicie com o pensamento "mudar é bom". "Trocar de pele", trocar de opinião, trocar de roupa, de estilo, de desejos, de leitura, de séries, de filmes... sem perder nossa verdadeira essência faz bem para a alma.

Até logo,

Bárbara

DIY - Terrário

Olá pessoal!

Hoje vim mostrar para vocês uma ideia muito legal para decorar qualquer ambiente e que é super fácil de fazer: um terrário.
O terrário é um ambiente que pode ser aberto ou fechado e que simula o ambiente natural das plantas. Normalmente, as mais utilizadas para esse ambiente são plantas menores, com raiz e que gostem de água e ambientes úmidos para realmente ocorrer todo o processo de vida da plantinha.
Nesse caso é legal observar que em terrários fechados, como o vapor da água utilizada para molhar as plantas não é absorvido pela atmosfera, acaba chovendo no terrário. Demais né?

O que fiz aqui para meu quarto usei uma plantinha artificial que comprei em uma loja de R$ 1,99, um copo de vidro mais arredondado na base e pedrinhas pequenas para simular a estrutura do terrário vivo.

Para o terrário vivo, é necessário:
1. Lavar bem o recipiente a ser utilizado (lâmpadas, copos, vasinhos de vidro, garrafas de vidro com boca mais larga... várias opções).
2. Desinfeta-lo com álcool para tirar qualquer impureza que resta após a lavagem e evitar assim que nasçam fungos e bactérias.
3. Para montar:
- primeira camada: pedrinhas - pode ser aquelas pedrinhas branquinhas pequenas, maiores como encontradas em praias, cascalho. Elas servem para drenar o fundo do recipiente.
- segunda camada: carvão vegetal ou areia para manter o solo fresco.
- terceira camada: terra para jardinagem.
 Após as três camadas, é necessário abrir um buraquinho no meio da montagem para assim colocar a(s) plantinha(s). Esse buraquinho deve ser feito retirando a terra no meio do terrário. Assim que a planta for colocada, deve-se colocar novamente a terra retirada para envolver a plantinha.
Agora, é só decorar a parte de cima de seu terrário como quiser: acrescentar mini dinossauros de brinquedo, mais pedrinhas... enfim, use de sua criatividade! E assim, regar o terrário e tampar - caso você tenha optado por um fechado - e coloca-lo em um local com claridade média e que não receba luz direta.

E pronto!

Para o terrário artificial, o processo é mais simples:
1. Lavar bem o recipiente a ser utilizado (lâmpadas, copos, vasinhos de vidro, garrafas de vidro com boca mais larga... várias opções).
2. Desinfeta-lo com álcool para tirar qualquer impureza que resta após a lavagem e evitar assim que nasçam fungos e bactérias.
3. Colocar pedrinhas, areia, o que preferir para simular a parte onde a raiz se encontra.
4. Colocar sua plantinha artificial no meio das pedrinhas e tcharam! Está prontinho!

E olhem só que inspirações lindas para vocês se animarem a fazer esse projeto super fofo:

Fonte: http://blog.westelm.com/2015/05/07/how-to-make-amazing-terrarium-displays/?crlt.pid=camp.gM8cdqcOMZ9x 

Fonte: https://www.bloglovin.com/blogs/100-layer-cake-567656/creative-fig-house-la-wedding-callie-andrew-4540720675

Fonte: https://estilo.catracalivre.com.br/casa/43-exemplos-de-terrarios-criativos-para-se-inspirar/

E esse é o meu. que fica na minha mesinha de trabalho no meu quarto. Não ficou lindo?

Espero que gostem!

Grande beijo, 

Bárbara

Recomeço

Olá pessoal!
Estou de volta! Yey!
Bom, depois de algum tempo sem postar, resolvi voltar a me dedicar ao blog. Na verdade, o que aconteceu foi que nesses últimos meses estava com um sentimento de impotência e totalmente desmotivada por conta da situação em que me encontro hoje: desempregada. Mas irei falar mais sobre isso em outro post..

Hoje, queria falar para vocês sobre meu mais novo "vício": a simplicidade. Na verdade, o minimalismo. Tenho tentado muito ser o mais simples possível, em relação à tudo que envolve minha vida. Comecei aos poucos a me encantar pela decoração, depois pela parte de organização da bagunça, depois pela questão das roupas e agora também estou interessada nesse estilo de vida.

Sempre ouvi aquela famosa frase: "menos é mais" e não é que no fundo tenho me identificado bastante com isso?! Claro que tudo é um processo no qual aos poucos vamos nos adaptando e identificando então por isso, irei compartilhar com vocês tudo o que eu achar de interessante sobre o minimalismo nas mais diversas coisas.

Fonte: https://br.pinterest.com/pin/564779609500201665/

Além disso, resolvi mudar bastante o estilo do blog. Acho que antes eu estava muito focada na parte de beleza, moda, alimentação... Que eu continuo amando e não irei deixar de falar... Mas pensei bem e quero uma vez por semana falar sobre algo em relação ao nosso espiritual, à nossa alma e ao nosso bem estar mental. Afinal, de que adianta um corpo são enquanto não houver uma mente sã, certo? Já viram que hoje estou cheia dos ditados populares hahaha!
Também continuarei com as dicas e DIY, falar sobre cultura, falar mais sobre minha amada cidade Niterói, e quem sabe postar uns textos que tenho na minha cabeça mas sempre tive medo de colocar no papel?! (no computador nesse caso hehe).


Bom, eu espero do fundo do meu coração que vocês gostem da minha nova proposta para o blog e que junto comigo cresçam, se motivem, mudem e sejam felizes! E vou confessar que tenho uma grande esperança de que voltar a postar, a me expressar e colocar "para fora" o que está preso aqui nessa cabecinha de quem vos fala me ajude a passar por cima desses sentimentos ruins que tenho sentido.

E vamos que vamos, temos que aproveitar!

Beijos meus amores,

Bárbara

Receitinha - Pão de Mel Integral

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje vim compartilhar com vocês uma receita de pão de mel integral que amo, é magrinha e mata a vontade de comer doces durante o fim de semana.

Ingredientes:

- 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Canela em pó a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em um recipiente até ficar homogêneo. Unte uma forma (pequena) com óleo de coco ou manteiga e farinha de trigo e despeje a massa na mesma. Enquanto prepara, pré aquecer o forno à 180ºC. Assim que a massa estiver na forma, colocar no forno na mesma temperatura por 20min.

Dica!
1. Se você, assim como eu, tiver forminha de silicone, também dá certo e as porções já ficam individuais.
2. O resultado é tão gostoso que não é preciso nem de cobertura. Massss, nunca é demais né? A cobertura que faço é assim:
    - 2 colheres de sopa de leite em pó
    - 1 colher de sopa de cacau
    - 2 colheres de sopa de água

Colocar no fogo e mexer até ficar em uma consistência de calda. Se necessário, adicionar mais água ou se precisar engrossar a fécula de mandioca ou o amido de milho fazem este efeito. Para adoçar, uso 1/2 colher de sopa de açúcar mascavo. E, um toque especial despois de pronto: coco ralado por cima! AMO!

Espero que tenham gostado!

Beijos,

Bárbara